Jeg går til yoga. Helst to gange om ugen. I et yogastudie, hvor der er kræset for lys, lyd og indretning, så kroppen får de bedste betingelser for at falde til ro. Det kan lyde som en fritidsinteresse. Det er det også, men jeg bruger det også i mit arbejde. Her kan du læse hvordan […]
Enhver hesteejer bør kende til fascia – hvis du spørger mig😉 Fascia er et netværk, der forbinder alt i kroppen — muskler, organer, kar og nerver. Og det spiller en aktiv rolle i din hests immunforsvar, biomekanik og trivsel. Derfor er det vigtigt at kende til det og vide, hvordan vi holder det sundt. Imellem […]
”Jeg var i chok over, at du kunne finde så mange ømme punkter!” Det er en reaktion, jeg ofte møder, når jeg gennemgår en hest. Det kommer bag på de fleste, og den dårlige samvittighed over ikke at have opdaget det før sniger sig lynhurtigt ind. Men husk: Heste er verdensmestre i at skjule deres […]
Jeg arbejder jævnligt med arvæv i mine kropsbehandlinger til heste. Der skal ikke nødvendigvis meget til at et ar opstår – fx lidt knubs eller nålestik fra en vaccine. De ydre vævsskader kan jeg arbejde med. Det er altid med et forsigtighedsprincip. For arvævet er der jo af en årsag. Men arvæv er ikke så […]
Når børns energi kan få rideundervisningen til at handle om velfærd (English below) Mit ældste barnebarn er startet til ridning. Hun er 10 år og har ønsket sig det længe. Tænker måske at en vis bedstemor og en vis Braveheart har haft lidt at sige 😉 Hun er meget begejstret, og går op i det […]
Jeg lyttede igår en podcast hvor de taler om tiloversblevne løbsheste i New Zealand. Altså de heste, som er blevet “til overs” i trav- eller galopsport. De heste, som ikke kan mere. Eller som aldrig rigtigt kommer igang fordi de ikke er gode nok, men når at blive dybt traumatiseret. En del af samtalen går […]
For nylig mødte jeg en hest, hvor en skade var meldt i orden – men ejeren kunne stadig mærke, at der var “noget”. Ejeren bookede en session, og jeg fandt ganske rigtigt flere problemer. Det fik mig til at tænke på noget, jeg oplever både hos mig selv og hos de hestemennesker, jeg møder. Frustrationen […]
Mange af os kan blive ret følelsesladede, når vi er sammen med heste. Vi fornemmer deres følelser. De vækker vores. Børn møder ofte heste med en naturlig åbenhed, som kan give dem den følelsesmæssige forbindelse, som mange børn virkelig har brug for i dag — i en verden fuld af uro og usikkerhed.Efter min mening […]
Der er noget særligt ved at hjælpe heste med at finde balance i krop og nervesystem. Når hestens øjne lukkes lidt, underlæben sitrer, og åndedrættet går fra overfladisk til dybt og roligt. De øjeblikke opstår hver gang jeg arbejder med akupressur – et af de værktøjer, der har gjort mine bodywork-sessioner endnu mere præcise og […]
Lymfesystemet er en meget vigtig del af både menneskers og hestes kroppe, men det er et system, vi ofte overser, fordi det arbejder sådan lidt i baggrunden. Hvor blodkredsløbet har hjertet til at pumpe blodet rundt, er lymfesystemet helt afhængigt af bevægelse for at fungere optimalt. Det betyder, at lymfevæsken – som filtrerer og renser […]
