lymfer Arkiv - Vejen til et hesteliv i balance

Link to Facebook
Link to Instagram

Booking via camilla@horsemama.dk eller 30360306

0Shopping Cart

Forside
Ydelser
Priser
SMIL Horsemanship
Shop
Blog & Viden
- Blog
- Klog på hesten
Om
Kontakt
Søg
Menu Menu

Bevægelse og berøring – nøglen til et sundt lymfesystem

3. november 2025

Lymfesystemet er en meget vigtig del af både menneskers og hestes…

https://usercontent.one/wp/www.horsemama.dk/wp-content/uploads/2025/11/IMG_6872-scaled.jpeg?media=1768214409 2560 1440 CamillaHM https://usercontent.one/wp/www.horsemama.dk/wp-content/uploads/2025/12/HorseMama_2026_enfold.png?media=1768214409 CamillaHM2025-11-03 10:07:092025-11-03 10:35:41Bevægelse og berøring – nøglen til et sundt lymfesystem

Categories

Kontakt

HorseMama ApS
Wegeners Vej 36
4300 Holbæk

CVR.: DK28840063

Medlem af

HorseMamas Instagram

Jeg bliver bare så rørt, når jeg ser mor og søn så

Jeg bliver bare så rørt, når jeg ser mor og søn sådan her. De vælger ofte at drikke vand sammen på denne måde selvom der er en ‘balje’ mere lige ved siden af. Også når ingen af de andre ca. 20 heste i flokken bruger den anden 🥰 #morogsøn #hesteliv #hestevelfærd happyhorses

“Kan du fixe det?” 🤔 Det er der mange af mine kun

“Kan du fixe det?” 🤔

Det er der mange af mine kunder, der ønsker sig. Og det forstår jeg godt. Og jeg "fixer" mange ting. Men ikke som et quick fix. Det er der flere grunde til:

🟢 Din hest skal lige lære mig at kende.
Nogle heste finder hurtigt ro. Andre kommer med meget i bagagen og skal lige finde ud af, at det er ok, “at endnu et menneske kommer og 'dimser' på mig”.

🟢 Heste er ikke altid klar til at vise alle deres problemer frem på én gang. Det er som at skrælle et løg – ét lag ad gangen. Det sker også ofte, at jeg løsner op ét sted og når hesten lige er landet i et andet bevægelsesmønster, kan jeg gå i gang med noget andet. Nogle gange viser tingene sig også først efter nogle lag er skrællet af.

Derfor bruger jeg altid tid på at lande sammen med din hest.

Mange ejere har også brug for at jeg kommer ud på flere besøg. Dels fordi de også skal lære mig at kende. Det kan føles sårbart at åbne op omkring følelser om og for vores heste. Det kan også være rart for et menneske at tage det i 'etaper'. Derudover opstår der ofte spørgsmål efter jeg er kørt, og selvom du altid er velkommen til at kontakte mig med spørgsmål, så kan det være nemmere at få afklaring når vi ses.

Det er derfor, jeg tilbyder forløb. Så kan du og din hest i ro og mag få den hjælp, I har behov for.

Billedet her er i øvrigt fra en session med en af mine faste 4-benede kunder, som jeg er kommet hos igennem mange år. Et skønt samarbejde med både ejer og hendes heste.

Hvis du sidder og tænker, at det her måske kunne være noget for dig og din hest at få besøg af mig, så kan du starte med en gratis afklaringssamtale. Skriv til mig, så finder vi et godt tidspunkt.

Du kan også læse mere om sessions på hjemmesiden. Link i bio.

Kærligst
Camilla 💖

#kropadfærdrelation #smilhorsemanship #hestensnervesystem #roihestelivet #tryggerammer #blidhåndtering #groundingmedhest #relationmedhest #horsemama

Braveheart og Zizi fandt et godt sted at “tanke op

Braveheart og Zizi fandt et godt sted at “tanke op” sammen i skoven igår 😄🥰

#verdensbedstebraveheart mener også, at julen vare

#verdensbedstebraveheart mener også, at julen varer lige til påske 🎄🥰

Julen varer lige til Påske, ikk 😂

Julen varer lige til Påske, ikk 😂

At have adgang til skov giver hestene fantastisk f

At have adgang til skov giver hestene fantastisk fysisk og mental træning. Som du kan se i videoen, klarede Braveheart selv sine strækøvelser idag 💪 og senere fik han lavet nosework øvelser i skovbunden. Ikke alle heste har mulighed for at gå i skoven på denne måde, men man kan godt lave setups i træningen, der giver lignende udfordringer - fx ved at lægge grene eller urter ud på folden. Har du beriget din fold, så del gerne dine erfaringer i en kommentar.
#verdensbedstebraveheart #berigetfold #nosework #strækøvelsertilheste #smilhorsemanship

Når noget føles anderledes… så start her 💖 Hvis d

Når noget føles anderledes… så start her 💖

Hvis din hest ændrer adfærd – måske opfører den sig anderledes i træning eller ridning – kan det være utrolig svært at finde ud af, hvor man skal lede efter forklaringen. Måske mærker du at noget ikke er som det plejer, men kan ikke lige finde ud af hvad. Er det noget hos hesten? Er det noget i dig?

Det giver mening at starte i hestens krop og nervesystem, da problemerne – uanset hvor de kommer fra – vil sætte sig der.

En HorseMama Session starter i kroppen – og derfra kigger vi videre på adfærd og relation, så I får konkrete næste skridt, der passer til jer.
👉 KROP – støtte til kroppen og nervesystemet
👉 ADFÆRD – hestens signaler... hvad fortæller de?
👉 RELATION – har noget i jeres relation ændret sig?

Hvis du har brug for hjælp til at komme videre, så skriv “START” i en PB (eller i tråden) – og fortæl kort:
hvad du ser, 2) hvornår det begyndte, 3) hvad I allerede har prøvet.
Så kontakter jeg dig hurtigst muligt.

Kærligst
Camilla 💖

(Jeg kører på hele Sjælland.)

#hestetrivsel #hestevelfærd #kropsbehandling #hestenssignaler #hestekommunikation #kropadfærdrelation #horsemama

Jeg har fået rigtigt mange reaktioner på mit opsla

Jeg har fået rigtigt mange reaktioner på mit opslag om heste i sorg. Det er tydeligt, at mange står med en hest eller pony, der har det svært🥺 Flere har spurgt mig, hvordan sorgen præcist sætter sig i kroppen — og det er meget individuelt.

En af de måder sorg kan sætte sig i kroppen, er gennem åndedrættet. Nogle heste begynder at “holde igen” i vejrtrækningen eller trække vejret mere overfladisk/hurtigt. Det kan være en del af kroppens stressrespons, og over tid kan det bidrage til mere spænding og ubalance i kroppen.

Det kender vi også fra os selv: Når vi ikke får rolige, dybe vejrtrækninger, kan kroppen lettere komme i alarm-beredskab. Omvendt kan langsommere, roligere vejrtrækning understøtte det parasympatiske nervesystem (den del af det autonome nervesystem, der styrer kroppens hvile- og restitutionstilstande).

Men det er bare én måde. Jeg ser mange forskellige reaktioner — og derfor giver det mest mening at kigge på den enkelte hest eller ponys krop, adfærd og historie.

Hvis du tænker, at din hest eller pony har brug for hjælp, så send mig en besked for at booke tid. Er du i tvivl om, hvor vi skal starte, kan vi tage en afklaringssamtale først.

Kærligst
Camilla 💖

#hestetrivsel #hestevelfærd #hestemassage #kropsbehandling #hestenssignaler hestekommunikation hesteisorg tryghed hesteliv

Vinter, når den er bedst ❄️🌲😍 I dag fik Braveheart

Vinter, når den er bedst ❄️🌲😍
I dag fik Braveheart, Zizi og deres venner et ekstra foldstykke i en lille skov.

Braveheart gik i “detektiv-mode” og undersøgte ALT 😅
Zizi fandt græs under sneen og var helt tilfreds: spis først, snus senere 😄

Tegningen af Braveheart på kælk i snevejr passer perfekt til stemningen i dag - herlig dag i sneen 🛷❄️🥳

Alle heste jeg lærer at kende, kommer til at betyd

Alle heste jeg lærer at kende, kommer til at betyde noget specielt for mig. Vi kommer tæt på hinanden, når jeg beskæftiger mig med deres krop, sind og nervesystem. Og som jeg har skrevet om før, så bliver jeg også berørt, når de må herfra.
Det måtte en af dem i dag 🥺

Han var en af de heste, jeg fik lov til at øve mig på, dengang jeg uddannede mig til hestemassør, så jeg har kendt ham længe. Der er løbet meget vand i åen siden… og desværre også kommet skader og skavanker til hos ham undervejs, som til sidst gjorde, at han måtte herfra i dag 🕊️

Det sidste halve års tid, mens der blev gjort en masse for at forsøge at afhjælpe udfordringerne, fik jeg lov til at give ham velvære med kropsterapi og arbejde med hans kompensationer. Og han var altså noget helt særligt. For selvom han selv havde sit at slås med, så fik man altid nus og hestehealing retur 🥰

Nu har han fået fred og kan boltre sig på de evige mælkebøttemarker 🌼

Tak for alt det, du lærte mig. Tak for dig – og det væsen, du var.
Jeg ved, du har gjort rigtig mange mennesker glade på din vej. Inklusive mig ❤️

#takforalt #hesteliv #ensærligstjerne

Når din hest eller jeres træning og ridning ikke f

Når din hest eller jeres træning og ridning ikke fungerer, er det let at tro, at du skal “tage dig sammen” eller “blive mere konsekvent”.
Det er også nemt at komme til at lede efter en nem løsning. En ny metode. Noget nyt udstyr.
For med frustration følger ofte manglende overblik, og så kan vi komme til at søge lidt i blinde.
Tit giver det mening at starte her: i hestens krop.
For kroppen og nervesystemet farver det, vi ser som adfærd.

Derfor starter jeg altid her:
👉 KROP (støtte til hestens krop og nervesystem)
👉 ADFÆRD (hvad betyder det, du ser?)
👉 RELATION (hvordan kommer I videre sammen)

Og derfra finder vi retningen for jer — med konkrete næste skridt i jeres tempo.
Send en besked og find ud af, hvordan jeg kan hjælpe jer.
Skriv gerne om det, du oplever — så er du allerede i gang med processen.

Kærligst
Camilla 💖

#HorseMama
#SMILHorsemanship
#KropAdfærdRelation
#MistetOverblikket
#Hestekommunikation

Vidste du, at jeg tilbyder en gratis 10 min afklar

Vidste du, at jeg tilbyder en gratis 10 min afklaringssamtale? 📞
Hvis din hest virker anspændt, har ændret adfærd, eller du “bare” føler, at noget ikke er som det skal være, så kan kroppen og nervesystemet meget vel være en del af forklaringen.

I en HorseMama Session får du mine erfarne øjne på helheden: krop, adfærd og relation. Jeg deler det, jeg ser og mærker undervejs – og du får konkrete redskaber, du kan bruge mellem besøg.
Jeg kører ud til jer* og jeres session bliver tilpasset dig og din hest, så I får det, der giver mening lige nu.

Skriv “KROP” i tråden herunder eller i en PB – så kontakter jeg dig og aftaler en afklarende samtale, så vi kan finde den bedste løsning for dig og din hest.

Kærligst
Camilla 💖

*Jeg kører på hele Sjælland.

#hestetrivsel #hestevelfærd #hestemassage #kropsbehandling #hestenssignaler hestekommunikation

Følg HorseMama på Instagram

HorseMama på Facebook

Seneste indlæg

Ny artikel i “A Voice for Horses”: Når heste bliver børns følelsesmæssige støtte4. december 2025 - 7:53
Biomekanisk akupressur til heste – en præcis og effektiv terapi, som hestene elsker20. november 2025 - 16:32
Bevægelse og berøring – nøglen til et sundt lymfesystem3. november 2025 - 10:07

Webshop:

I webshoppen kan du udover MobilePay også betale med ovenstående kort.

Med forbehold for trykfejl.

© Copyright - HorseMama ApS / Camilla Jacobs - Enfold WordPress Theme by Kriesi

Link to Facebook
Link to Instagram